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Punto di fumo
Oggi parliamo di olio in cottura e sfociamo in un argomento che in nutrizione รจ veramente sentito: ๐น๐ฎ ๐ณ๐ฟ๐ถ๐๐๐๐ฟ๐ฎ! Vi parlo del punto di fumo ๐ E se ti dicessi che ๐๐๐ฌ+ รจ il percorso giusto anche per te? Clicca il link ๐...
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Quanto olio al giorno?
L'olio รจ un altro alimento davvero dibattuto. Quanto ne dobbiamo usare a pasto o in una giornata? Tanto? Poco? Facciamo un po' di chiarezza ;)
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Pesce fresco, congelato o surgelato?
Il pesce รจ sempre uguale? Capiamolo insieme ;) E se ti dicessi che ๐๐๐ฌ+ รจ il percorso giusto anche per te? Clicca il link ๐ https://lynxshort.com/entraindayplus Iscriviti a ๐๐๐ฌ+ oggi e trova la miglior versione di te
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Pesce pangasio
Il pesce pangasio? Perchรฉ ultimamente non faccio altro che vederlo nei congelatori dei supermercati? Capita anche a voi?๐ค E se ti dicessi che ๐๐๐ฌ+ รจ il percorso giusto anche per te? Clicca il link ๐...
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L'effetto funzionale dei funghi
๐๐๐จ๐ก๐๐๐!๐
Oggi vi voglio parlare delle proprietร di un alimento molto comune sulle nostre tavole: i funghi๐
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Essere magri... o essere in forma?
Ma essere magri e essere in forma, non รจ la stessa cosa?๐ค
Parliamone๐
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Sono a dieta... e la mia famiglia?
Un interrogativo che si pone chiunque inizi ad intraprendere un percorso nutrizionale ragionato รจ questo: ma posso condividere la dieta con la mia famiglia?๐ค Dovrรฒ fare le doppie/triple/quadruple cucine per...
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Abitudini alimentari & forme corporee
Ma fino a che punto ciรฒ che mangiamo ci puรฒ influenzare? Vi racconto la storia delle api๐๐ E se ti dicessi che ๐๐๐ฌ+ รจ il percorso giusto anche per te? Clicca il link ๐ https://lynxshort.com/entraindayplus Iscriviti a...
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L'uovo
Sapete quale alimento si porta dietro tantissime leggende metropolitane?
L'uovo ๐ณ
Parliamone in maniera chiara๐
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Alimenti & Emozioni
Possono gli alimenti che scegliamo influire sul nostro umore? E accompagnare al meglio i momenti della nostra giornata? Ve ne parlo in questo video๐ E se ti dicessi che ๐๐๐ฌ+ รจ il percorso giusto anche per te? Clicca...
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Posso utilizzare la spremuta?
ร inverno, ci sono le arance, mi faccio una spremuta... o no?๐ค โถโถโถ https://lynxshort.com/entraindayplus E se ti dicessi che la strada verso il benessere costa ๐บ๐ฒ๐ป๐ผ ๐ฑ๐ถ ๐บ๐ฒ๐๐๐ผ ๐ฐ๐ฎ๐ณ๐ณ๐ฒฬ ๐ฎ๐น ๐ด๐ถ๐ผ๐ฟ๐ป๐ผ? ๐ Iscriviti a ๐๐๐ฌ+ oggi e...
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Dieta e attivitร motoria
Sport qui, sport lรฌ, ๐๐ฝ๐ผ๐ฟ๐ ๐ฑ๐ถ ๐๐๐๐๐ถ ๐ถ ๐๐ถ๐ฝ๐ถ! Ma se voglio rimettermi in forma, qual รจ quello giusto da associare alla mia nutrizione?๐ค โถโถโถ https://lynxshort.com/entraindayplus E se ti dicessi che la strada verso il...
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