Dharma Nutrition Project - il podcast di Roberto Talamonti

Dharma Nutrition Project - il podcast di Roberto Talamonti

Ospitato da: Dott. Roberto Talamonti

E tu vuoi diventare il Responsabile del tuo benessere senza delegarlo a nessuno? il primo metodo che ti porta a diventare consapevole e autonomo nella gestione della tua alimentazione e del benessere segui i...

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Episodi

Caduta di capelli per cause ormonali... cosa fare?

๐Ÿงฌ ๐—œ ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ถ ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ๐—ป๐—ผ, ๐—บ๐—ฎ ๐—ถ๐—น ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฒ๐—บ๐—ฎ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—ฒฬ€ ๐—ฑ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ถ...Hai mai provato a trattare la radiceโ€ฆ senza partire dalla testa? Cโ€™รจ una direzione diversa da prendere quando il problema รจ ormonalmente determinato.Nel video ti...
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Da intollerante a libero di mangiare tutto

๐Ÿฝ๏ธ ๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ถ ๐—ต๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ผ โ€œ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ผ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—น๐—ผ ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐˜€๐—ผ ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ถ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒโ€โ€ฆโ€ฆe poi qualcosa รจ cambiato. Cโ€™รจ un punto preciso in cui la paura del cibo smette di comandare.Nel video ti racconto cosa รจ successo quando abbiamo deciso di...
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Invecchiare รจ una malattia

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Colesterolo alto? Cibi e rimedi naturali

โค๏ธ ๐—–๐—ผ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ๐—น๐—ผ ๐—ฎ๐—น๐˜๐—ผ? ๐—Ÿ๐—ฎ ๐—ฟ๐—ถ๐˜€๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฎ ๐—ฝ๐—ผ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ฏ๐—ฏ๐—ฒ ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ถ๐˜‚ฬ€ ๐˜€๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ (๐—ฒ ๐—ฝ๐—ถ๐˜‚ฬ€ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ณ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ) ๐—ฑ๐—ถ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐—น๐—น๐—ผ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ถ. Prima di inseguire soluzioni veloci, cโ€™รจ una domanda che dovresti porti:๐Ÿ‘‰ ๐—–๐—ผ๐˜€๐—ฎ ๐˜€๐˜๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ƒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ผ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ ๐—ฎ๐—น๐˜๐—ฎ...
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Come Carla ha sbloccato il ciclo

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Le diete non funzionano!

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Stanco anche dopo aver dormito

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Il prima e il dopo

๐Ÿ“ธ ๐—ฃ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฎ ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฝ๐—ผ: ๐˜‚๐—ป๐—ฎ ๐—ณ๐—ผ๐˜๐—ผ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฝ๐—ผ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ฏ๐—ฏ๐—ฒ ๐—ฐ๐—ฎ๐—บ๐—ฏ๐—ถ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ถ๐—น ๐—บ๐—ผ๐—ฑ๐—ผ ๐—ถ๐—ป ๐—ฐ๐˜‚๐—ถ ๐˜๐—ถ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ. Non per i social, non per โ€œil prima era peggioโ€ e โ€œil dopo รจ meglioโ€. Ma perchรฉ ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ผ๐˜€๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ถ ๐—ฒฬ€ ๐—ถ๐—น ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ผ ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ผ๐—ด๐—ป๐—ถ ๐—ฐ๐—ฎ๐—บ๐—ฏ๐—ถ๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ. ๐Ÿ‘‰ Scattarla,...
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Mangiare bene non basta! Se vivi male

๐ŸŒ€ ๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ต๐—ฒฬ ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ถ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ ๐—ฝ๐—ผ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ฏ๐—ฏ๐—ฒ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—ฏ๐—ฎ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ? Puoi mangiare tutto il biologico del mondoโ€ฆ ma se ti senti sempre sotto pressione, affannato, mentalmente attivo anche mentre dormiโ€ฆ qualcosa non sta funzionando. E no,...
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La frutta fa ingrassare?

๐Ÿ“ ๐—Ÿ๐—ฎ ๐—ณ๐—ฟ๐˜‚๐˜๐˜๐—ฎ ๐—ณ๐—ฎ ๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ? รˆ sana, ricca di vitamine, piena dโ€™acqua e di mineraliโ€ฆ ma cโ€™รจ un lato della frutta che quasi nessuno considera. Eppure รจ ๐—ฒ๐˜€๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ผ che puรฒ farci ingrassare. Non si tratta di...
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Carie e alimentazione: un legame sottovalutato

๐Ÿฆท ๐—Ÿ๐—ฒ ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ: ๐˜€๐—ผ๐—น๐—ผ ๐˜‚๐—ป ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฒ๐—บ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ? Ci sono piccoli accorgimenti, rimedi e abitudini che possono fare piรน di quanto immagini. ๐Ÿ‘‰ ๐—Ÿ๐—ฎ ๐—ป๐˜‚๐˜๐—ฟ๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฒ ๐—ถ ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ ๐—ป๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ๐—น๐—ถ ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐˜€๐—ผ๐—ป๐—ผ ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜‚๐—ป ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐—ถ๐—บ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ถ๐˜€๐˜๐—ผ ๐—ป๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ...
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Come sgonfiarsi senza farmaci: strategie naturali

๐ŸŒฟ ๐—š๐—ผ๐—ป๐—ณ๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฑ๐—ผ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—ฒ: ๐—ฐ๐—ผ๐˜€๐—ฎ ๐—ฐโ€™๐—ฒฬ€ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐˜๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ผ? รˆ un problema comunissimo, eppure ci sono approcci che in pochi conoscono. Non sempre serve arrivare ai farmaci, ma cโ€™รจ un mondo di possibilitร  che forse non hai mai...
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