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Trucchi per diminuire la pancia
๐ฅ๐๐๐ ๐๐ก๐จ๐๐ฅ๐ ๐๐ ๐ฃ๐๐ก๐๐๐๐ฅ Chi non vorrebbe qualche bel trucchetto semplice semplice per diminuire la pancia? Ma basta mangiare di meno, giusto? Oppure no? Ve lo spiego con questo contenuto๐
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Cereali senza glutine
๐ชCEREALI SENZA GLUTINE๐ชContinua il nostro viaggio nel mondo dei carboidrati: vi parlo dei cereali senza glutine ;)
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Glutine e miglioramento varietale
Grani, interventi di miglioramento e difficoltร con il glutine... chiariamo qualcosa๐
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Carboidrati complessi: i cereali
๐ฝ I CEREALI ๐ฝDopo l'ultimo episodio in cui ho affrontato il tema dei carboidrati voglio entrare piรน nello specifico: parliamo dei cereali ๐
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Gambe gonfie, cosa fare?
Qualche consiglio per questo problema che specialmente in Estate puรฒ metterci in difficoltร ๐
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Carboidrati
โถโถโถ I CARBOIDRATI! โโโ
Ebbene sรฌ, proprio loro, i primi a pagare quando si tratta di perdere peso๐ฑ Forse รจ il caso di chiarire qualcosa ๐
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Carboidrati, sรฌ o no?
La domanda delle domande: ๐ฐ๐ฎ๐ฟ๐ฏ๐ผ๐ถ๐ฑ๐ฟ๐ฎ๐๐ถ ๐๐ถฬ ๐ผ ๐ป๐ผ?
Parliamone๐
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In vacanza! ...e la dieta?
๐๐๐ก๐๐๐ ๐๐ก๐ง๐ ๐๐ก ๐ฉ๐๐๐๐ก๐ญ๐! Sono in vacanza, ma come devo gestire la mia dieta? Qualche consiglio utile per goderci il meritato riposo e il divertimento senza l'assillo della bilancia๐
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Cicatrici da eccessi alimentari
CICATRICI? Ebbene sรฌ, oggi vi parlo di un argomento strettamente collegato ai periodi festivi come quello che sta per concludersi.Qualcosa a cui fare attenzione, senza drammatizzare ;)
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Intolleranze alimentari
โ๐๐ก๐ง๐ข๐๐๐๐ฅ๐๐ก๐ญ๐ ๐๐๐๐ ๐๐ก๐ง๐๐ฅ๐โ Quante volte abbiamo cominciato a sentire che un determinato alimento iniziava a darci fastidio? Vi parlo delle intolleranze๐
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Alimentazione & Reni
Continua il nostro viaggio su come prenderci cura degli organi del nostro corpo con la nutrizione. ร la volta dei reni ๐
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Caldo infernale! Quali cibi utilizzare?
๐ฅ๐ ๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ข!๐ฅ
Eh sรฌ, periodo bollente in tutti i sensi questo. Vediamo come una corretta nutrizione puรฒ esserci d'aiuto๐
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